Willkommen in meiner privatpraxis in Hamburg-Sasel

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie

Gruppentherapie für Kinder und Jugendliche

systemische Familientherapie

Elterncoaching

Aktuelles:Zeitnah beginne ich eine gruppentherapie für Jugendliche (13-16) in Sasel und eine gruppentherapie für jugendliche (13-16) in Ottensen. schreiben sie mir gerne eine mail.

Was ist systemische therapie?

 Blick auf das Umfeld
In der systemischen Therapie werden Kinder und Jugendliche immer im Zusammenhang mit ihrem sozialen Umfeld betrachtet. Familie, Schule, Freundschaften und andere wichtige Beziehungen haben großen Einfluss darauf, wie junge Menschen fühlen, denken und handeln. Deshalb richtet sich der therapeutische Blick nicht nur auf die einzelnen Symptome, sondern auch auf die Zusammenhänge, in denen Schwierigkeiten entstehen.
Stärken und Ressourcen nutzen
Kinder und Jugendliche verfügen über viele Fähigkeiten, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten. In der systemischen Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie wird daher bewusst an vorhandenen Ressourcen angeknüpft. Gemeinsam werden neue Perspektiven entwickelt und Wege erarbeitet, wie mit belastenden Situationen anders umgegangen werden kann.
Gemeinsam Veränderungen unterstützen
Je nach Anliegen kann es hilfreich sein, auch Eltern oder andere wichtige Bezugspersonen in einzelne Gespräche einzubeziehen. Ziel der systemischen Therapie ist es, neue Sichtweisen zu ermöglichen, Handlungsspielräume zu erweitern und Kinder sowie Jugendliche in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

Mehr zu meinen Angeboten

Wann ist professionelle hilfe für mein kind sinnvoll?

Kinder und Jugendliche erleben im Laufe ihrer Entwicklung immer wieder schwierige Phasen. Veränderungen, Konflikte oder belastende Ereignisse können dazu führen, dass sie vorübergehend unsicher, traurig oder überfordert sind. In vielen Fällen lassen sich solche Herausforderungen mit Unterstützung aus der Familie oder dem sozialen Umfeld bewältigen.
Manchmal halten Belastungen jedoch über einen längeren Zeitraum an oder werden stärker. Wenn ein Kind beispielsweise häufig sehr traurig, ängstlich oder wütend wirkt, sich stark zurückzieht, große Schwierigkeiten in der Schule entwickelt oder sich das Verhalten deutlich verändert, kann es sinnvoll sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Auch körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache – wie Bauch- oder Kopfschmerzen – können mit seelischen Belastungen zusammenhängen. Ebenso können anhaltende Konflikte in der Familie, belastende Lebensereignisse oder große Veränderungen im Alltag ein Anlass sein, gemeinsam nach Unterstützung zu suchen.
Eine psychotherapeutische Beratung oder Behandlung kann helfen, die Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und gemeinsam Wege zu finden, wie Ihr Kind wieder mehr Sicherheit, Stabilität und Wohlbefinden erleben kann.